普拉提

课程介绍   普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提不是瑜伽，它的诞生与印度瑜伽和中国的武术并不相同，是近代基于 ...

美体塑形

课程介绍   哈他瑜伽又名传统瑜伽，在学院的练习阶段划分中，原本一级为初始根据理疗功能的哈他瑜伽和阴瑜伽以及部分流瑜伽的练习。新人完成第一阶段练习后（2-6个月不等，根据老师的建议判断）可以开始传统哈他瑜伽的练习。 在哈他（Hatha）这个词中， ...

孕产瑜伽

备孕瑜伽府西店：0351-4942900地址：府西街半坡西街口盛唐大厦18层长风店：0351-8061060地址：长治路长风街口山西世贸中心11层孕期瑜伽康老师：13700502938微信同号产后修复李老师：13934596888微信同号 ...

艾扬格

课程介绍   艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。 课程强度 5星  ...

阿斯汤加瑜伽

高端瑜伽私教课程

高阶瑜伽私教原本瑜伽私教分类：塑形，理疗，产后，冥想，进修精准塑形   私教塑形与普通课程的最大区别就在于：一名经验丰富的瑜伽师，针对你的实际情况，快速制定有效的练习方法。通过一对一指导练习，全方位塑造你的形体。   美颈    ...

原本一级

课程介绍   原本一级是学院独有的理疗瑜伽体系，在练习瑜伽过程中，每个人都会有体式无法做标准，或者因为身体长期亚健康状态而造成的瑜伽练习疲劳状态。原本一级就是通过“零代偿”的瑜伽练习，让每一个人能够根据自己的实际情况而顺利的开始瑜伽练习。“原 ...

阴瑜伽

课程介绍   阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，在精心研究了人体的结缔组织，糅合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。阴瑜伽在中国赋予了更为深远的意义，对于结合中医理论及禅定方法上， ...

空中瑜伽

课程介绍   空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，原本瑜伽学院的空中瑜伽教学里，对于体式有严格的要求，在传统瑜伽与运动科学结合中，反重力情况下，体式的正位效果是最突 ...